jak to kiedys

kurde bic jak Cie strzele kiedys to spadniesz z pufy Odin ma urodziny to mu sie udalo

no kiedys jak bedzie mnie stac to sie ustatkuje napewno nie planuje przed 25 rokiem zycia Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-24 16:34:54

kumpel kiedys mial takiego mini-kucharza i po skonczonej serii nastawial na 2 min i jak zadzwonil to robil nastepna i tak w kolo maciejow lece byqi spokojnej nocy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-26 21:19:49

po czym te bąki ? btw najgorzej jak w szkole napadna ja po ostrovii kiedys mialem ale znalazlem na to sposob

same joye chyba po 2.50:) chodziły jak kiedyś patrzyłem tylko kwestia robocizny, bo wymienić żeby nie zespsóć to tez umieć pewnie trzeba

no ja tez sporo kiedys jak dopiero wyszlo to jadlem tonami

[...] często lepiej niż zawodnicy sylwetkowi, do tego mają niesamowite wyniki czysto sportowe. Moje zdanie jest takie, że winni są tego sami zwodnicy, a i także sponsorzy (jak choćby SFD) czy organizatorzy zawodów. Moje argumenty: ZAWODNICY 1) Najważniejsze- BRAK CHARYZMY. Dzisiejsi kulturyści w porównaniu do tego co możemy oglądać kilkanaście [...]

[...] porcje odzywki niz jesc codziennie 5 kotletow i 10 jajek. I zapewne tez zdrowiej. Moze jest to synteycznie uzyskiwane wiec nie trzeba odzywek jesc przez caly rok, ale w jakims okresie przygotowawczym czemu nie? Dalej nie napisales jak cwiczysz na silowni. Czyli pewnie nie masz zadnego planu rozpisanego tylko robisz co popadnie. Takim [...]

[...] FBW z zeszłym roku i nie szło praktycznie nic, a na tym treningu mam póki co 1cm na ręce miesięcznie. Co do połączenia biceps+przedramię. Wydawał mi się właściwy zwłaszcza jak ćwiczyłem sztangę nad chwytem biceps. Czułem w tym cwiczeniu tez przedramię i dlatego dodałem jeszcze jedno cwiczenia na przedramię. Dlaczego plan przeładowany? Pisałem [...]

Zgadzam się z shnosnasem. To dlatego w razie jakiegoś wypadku, powinniśmy się zwracać do ludzi bezpośrednio np. "-ty! pomóż mi". bo jak powiesz: "-niech ktoś mi pomoże" to nikt się nie ruszy, każdy patrzy na drugiego. W miejscowości, w której mieszka moja koleżanka był kiedyś taki przypadek, że w zalewie topiła się dziewczynka. [...]

Gratuluje dwóch rzeczy: genetyki i wytrwałości. Ja po ośmiu latach regularnych treningów i diety tego nie osiągnąłem Sądząc po twoich wynikach masz geny zawodowca, a sylwetka jak u "Dęba". Wejdź na moją stronkę o nim ("www.arnold-s.prv.pl") i przejrzyj zdjęcia. Jak popracujesz jeszcze kilka lat nad budową to ktoś kiedys zrobi [...]

To elegancko. Bo jak juz mowielem mam tyle wzrostu co Ty tylko kilo troche mniej. Ale tez nie pale i pije raz na pol roku :) Rownierz zdrowo sie odzywiam :) Moze bede kiedys taki jak Ty ;P Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-05 18:20:23 Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-05 18:20:37

[...] te ćw które nie sprawiają mi kłopotów, bólu. Z przegroda byłem u laryngologa. Chciał mi wycinać przerośniętą małżowinę czy coś, ale wiem że takie coś powtarzac trzeba co jakiś czas żeby lepiej sie oddychało. A jak chce mieć prosty nos to do plastyka mam iść. Jednak tego nie robię bo nie mam za dużo czasu, po takim zabiegu nie można nic robić [...]

[...] nie da rady, ale nie martw sie to tylko tak strasznie brzmi, w rzeczywistosci nie jest tak zle (nie mam pojecia co to dieta "South Beach"- jesli zaczerpnelas ja z jakiegos kolorowego magazynu, to proponuje od razu sie z nia rozstac, a przesledzic post http://www.sfd.pl/temat174611/) W ogole poszperaj troszke w ddziale [...]

[...] plecach. Muszę kłaść sztangę trochę wyżej to mi pozwala na proste ustawienie nadgarstków. 2. Ok. Chciałam nawet dołożyć ale 16ka była zajęta a 18 to by było za dużo. 3. Ok jak na pierwszy raz po przerwie. Paliło :P Wytrzymka super. Tylko te pompki słabo idą :( Dietetycznie ok. Moje "wpadki" w porównaniu z tym, co kiedyś się zaliczało do [...]

[...] znajomymi no i będzie pizza.Niemiłosiernie to przezywam,od tygodnia mysl ze będę musiała zjesc kawałek pizzy nie daje mi spokoju(przepraszam ze tak smęcę) Moj tok myslenia(jakze głupi) podpowiada pare opcji: Pierwsza - Nie zjem kolacji zamiast tego jeden kawałek pizzy Druga- godzine cwiczen w domu przy muzyce,nie zjem kolacji i kawałek [...]

zavada niefilozowfuj boze jak mnie takie coś leczy jak nie wierzysz to nie , sam też kiedyś nie wierzyłem do czasu jak poszedłem z nim na jeden trening :)tyle co tu niektórzy ciskają to on sobie na wąsko leci 6 seri :) pozdro :P

Adzik, ja sobie tez tak wmawiam, ale mimo ze kiedys jadlam 1200 kcal, to jadlam wlasnie 5 posilkow. Robie to od dawna, jednak przedtem, nie bylo to tak, jak powinno wygladac.. Ja juz mam wyrzuty sumienia, ze moze tak jest, bo za malo cwicze... Wiem ze dzisiaj nie dam rady, bo jestem zasmarkana i obolala. Normalnie wyc mi sie chce.

[...] maske;]a gdzies na wakacje miesiac przed x pand stara formula!!! co sadzicie?? Ja sądzę że nie masz wogóle pojęcia o ćwiczeniu i piszesz głupoty bo sie napaliłeś na to 70 kg jak by to było nie wiadomo ile,napisałeś że chcesz brać te odżywki do lata-to niemożliwe bo ich jest na min. rok człowieku,jak twój staż wynosi 4 miesiące to ćwicz na sucho [...]

Woicki pokazal, ze jest dobrym zawodnikiem Ja zaczynam miec w Sovi zawodnikow, ktorych nie lubie, a to juz jest powazna sprawa... Wika kopa w dupe i wypieprzac...Pawel Papke jak kiedys go lubilem to ostatnio jest profanacja atakujacego. zdr.